|
|
 |
| ארכיון כתבות |
| | | | | הכעס הוא חלק חיוני בתהליך החינוך של הילד והוא נועד לגרום לו להבחין בין טוב לרע. אולם חשוב לזכור שביטוי הכעס חייב להיות בשליטה וממוקד לנושא ספציפי. כמו כן, ביטויי כעס תכופים מאבדים ממשמעותם והופכים להיות חוויה שלילית ולא סימפטית עבור הילד. והכי חשוב - לתת לילד תחושה שמדובר במצב חולף ולא להשאיר את הילד עם תחושות תסכול לאורך זמן. ד"ר רן נבון 15/09/2009 | |  |
| | | | | | ההורה הישראלי רגיש במיוחד לכל הנושא של מקובלות הילד, ולכן הוא לוקח חלק פעיל בחייו החברתיים. חשוב מאוד לזכור לא ללחוץ יותר מידי, כי אז משדרים לילד שיש לו בעיה וכך הוא יפתח התנגדות לחיי חברה. בכתבה זו הבאנו לכם כמה עצות טובות ונקודות למחשבה פזית בלציאנו נגרין 1/08/2009 | | |
| | | | | | טיפול התנהגותי קוגניטיבי מתמקד בשינוי תפיסתי ופירוש המציאות על ידי המטופל תוך מיקוד בדפוסי החשיבה שלו ובהתנהגויות בהן הוא מורגל. כך, למשל, ניתן ללמוד גירוי חיובי שילווה את הסיטואציה הפובית, או לקחת את הגירוי המוביל לתגובה הפובית ולהוביל אותו לתגובה הפוכה של תחושת רוגע. וכמובן שהטיפול לא יוותר על ניתוח שכלתני של המצב הבעייתי ד"ר רן נבון 1/04/2010 | | |
| | | | | | שפעת החזירים מעוררת תחושות חרדה אצל רבים מאיתנו, למרות שאחוזי התמותה ממחלות אחרות גבוה הרבה יותר. ההצפה החדשותית לא מאפשרת לציבור להתעלם מהמחלה, למרות שרובנו לא חשופים לה כלל. מדוע? ומה ניתן לעשות כדי להפחית את רמת החרדה? - התשובות בכתבה ד"ר רן נבון 1/07/2009 | | |
| | | | | | אם ללא אם מכוונת את ילדיה לעצמאות מוקדמת מידי מכיוון שיש לה צורך עז ללמד כיצד לשרוד בעולם במידה וייאלצו לעשות זאת בלעדיה. הילדים גדלים למעשה עם ציפייה לא מודעת לטראומה, אך יש גם צד חיובי לחרדות הללו - הן נותנות לאימהות מוטיבציה להיות הורים טובים מתוך ההכרה כי הזמן שלהן מוגבל שושנית לופו פיינגנברג 22/03/2010 | | |
| | | | | | החזרה הביתה בידיים ריקות וההבנה שזהו, אין יותר הריון ותינוק, הוא רגע קשה. בשלב הזה יש הסתגרות וצורך להיות לבד, יחד עם הרבה בכי וכאב. חשוב למצוא דברים שיגרמו הנאה (אפילו קטנה בהתחלה) ולהיות מוקפים באנשים תומכים. השתתפות בקבוצת תמיכה לנשים שחוו זאת יכול להיות פתרון טוב גם כן. גל קורן 1/05/2009 | | |
| | | | | | המפגש של יתומות מאם עם האמהות מציף אצלן את החוסר שלהן, הכאב, הבדידות, הגעגוע, החששות והפחדים, אך יחד עם זאת, הוא פותח דרך לעיבוד האובדן, ליצירת קשר חדש עם עצמנו וילדנו ולאפשרות לגדילה וצמיחה מחודשת שלנו ושל כוחותינו או יכולותינו. בכתבת שני חלקים זו נסקור תחילה את הבעייתיות במצב הזה ולאחר מכן נתמקד בהתקשרות עם הילד סביב המצב העדין הזה שושנית לופו פיינגנברג 1/02/2010 | | |
| | | | | | חשוב להבין שהילד עובר חוויה מאוד לא פשוטה וכדאי לנהוג בצורה שקולה ומאופקת כדי לא לגרום לו לסבל מיותר ולטראומות שעלולות ללוות אותו עוד שנים רבות. חשוב להימנע מאמירות בוטות בפני הילד, שכוללות הטחות והאשמות מעליבות, לדבר עם הילד על מה צופן העתיד ביחס למגוריו ולקשר עם ההורה שעוזב, והכי חשוב – לשמור על קשר רציף ד"ר רן נבון 1/04/2009 | | |
| | | | | | הפחד בהפסקת העישון מלווה כל מעשן והוא הגורם המרכזי שמכשיל בתהליך: פחד שהחיים בלי הסיגריות לא מהנים, פחד מטראומה לגוף, פחד מהגעגוע התמידי לסיגריה. כדי להתמודד על כל הדברים האלה חשוב, קודם כל, להבין את הבעיה. והנה חומר למחשבה: אם ההתמכרות היא גופנית אז איך זה שדתיים לא מתקשים לא לעשן בשבת, אלא רק שעה לפני צאתה? רמי רומנובסקי 1/03/2009 | | |
| | | | | | לנו, בני האדם, אין שיניים חזקות, ציפורניים וקרניים חדות, שריון ואיננו מסוגלים לעוף. גופנו לא מספיק גמיש להתחבא בנקיקים צרים ורגלינו חלשות מדי למנוסה מהירה. אבל לנו, בניגוד לחיות, יש מוח מפותח מאוד שיכול לעזור לנו להתמודד עם פחדים בעזרת שיטות מיוחדות. אך לפני הכל, חשוב להבין את מקור התופעה ד"ר ברוך אליצור 13/01/2010 | | |
|
|
|
